AYAH TIRI ANIAYA ANAK 2,5 TAHUN HINGGA TEWAS: Pantasnya Dihukum Mati!

Beberapa jam lalu, aku baca berita di detik.com tentang KDRT ayah tiri terhadap anaknya yang berumur 2,5 tahun hingga tewas. Kata pertama yang aku ucapkan adalah goblok nih orang! Sadis banget! Aku gemas dibuatnya. Ingin rasanya aku balik aniaya si ayah tiri itu. Kejadian ini berlangsung kemarin di Surabaya dan motifnya sangat sepele, hanya karena anak tirinya pup di kasur! Gila, jaman memang sudah gila! Sekarang orang mudah sekali bertindak sadis bahkan pada anak umur 2,5 tahun. Aku heran, si ayah tiri itu manusia apa bukan sih? Ibu kandungnya mimpi apa ya bisa melahirkan anak sekejam itu?

Anak kecil yang malang tersebut bernama Eka Rizki dan si ayah tiri nan sadis itu bernama Purwanto. Si Purwanto biadab ini sangat panik dan emosi, saat mendapatkan Eka pup di atas kasur. Lalu, ia memukul perut Eka hingga tewas. Sang istri yang tidak mengetahui kejadian sebenarnya merasa curiga atas kematian anaknya. Ia menduga bahwa anaknya meninggal akibat kekerasan yang dilakukan suaminya. Si Purwanto biadab bahkan mengancam Sunarti istrinya agar tidak menceritakan hal ini pada tetangga mereka. Eka telah meninggal saat dibawa ke rumah sakit. Atas kejadian ini, para tetangga curiga karena saat jenazah mungil Eka dimandikan banyak terdapat lebam di punggung, di atas kelamin dan di perutnya sehingga warga melapor ke polisi. Setelah divisum, Eka mengalami pendarahan di perut sebanyak 2,5 liter yang menyebabkannya pucat saat dibawa ke rumah sakit. Ginjalnya juga luka akibat pukulan-pukulan sadis ayah tirinya. Ayah tirinya, si Purwanto biadab kini sudah ditangkap polisi. Walaupun dia bilang menyesal dan sudah minta maaf pada istrinya, namun dia tidak sedikitpun terlihat menyesal. Secara hukum, dia terkena pasal berlapis mengenai KDRT terhadap anak dan dapat dikenai hukuman penjara 10 tahun. Tapi, menurut aku dia pantasnya dihukum mati saja! Sama sekali tidak berperikemanusiaan! Sangat biadab! Bahkan binatang pun tidak sekejam itu terhadap anaknya. Terhadap anak umur 2,5 tahun saja bisa sesadis itu, apalagi pada orang dewasa?? Mutilasi lagi kali!

Eka anak yang malang, lagi lucu-lucunya ternyata harus berakhir hidupnya di tangan ayah tirinya yang biadab. Bahkan para tetangganya mengatakan bahwa Eka kerap terlihat lebam-lebam di muka dan ada bekas sundutan rokok di kulitnya. Saat ditanya, ia polos menjawab hal itu dilakukan ayah tirinya. Semoga si Purwanto biadab mendapat ganjaran yang setimpal di dunia dan akhirat atas perbuatannya.

MEMAKNAI SHALAT: sebagai Psikologi Transpersonal

Shalat merupakan suatu aktivitas jiwa (soul) yang termasuk dalam kajian ilmu psikologi transpersonal, karena shalat adalah proses perjalanan spiritual penuh makna yang dilakukan seorang manusia untuk menemui Tuhan Semesta Alam. Shalat dapat menjernihkan jiwa dan mengangkat peshalat untuk mencapai taraf kesadaran yang lebih tinggi (altered states of consciousness) dan pengalaman puncak (peak experience).

Shalat memiliki kemampuan untuk mengurangi kecemasan karena mengandung lima unsur di dalamnya, yaitu:
1. Meditasi atau doa yang teratur, minimal lima kali sehari
2. Relaksasi melalui gerakan-gerakan shalat
3. Hetero atau auto sugesti dalam bacaan shalat
4. Group-therapy dalam shalat jama'ah atau bahkan dalam shalat sendirian pun minimal ada aku dan Allah
5. Hydro-therapy dalam mandi junub atau wudhu' sebelum shalat

Dalam shalat, sebagaimana juga pandangan psikologi transpersonal, seseorang akan berusaha untuk menapaki jalan spiritual untuk mempertemukan diri atau aku yang fana dengan kekuatan ilahiah (divine power) atau AKU yang kekal (baqa).

Shalat adalah salah satu cara ibadah yang berkaitan dengan meditasi transendental, yaitu mengarahkan jiwa kepada satu objek dalam waktu beberapa saat, seperti halnya dalam melakukan hubungan langsung antar hamba dengan Tuhannya. Ketika shalat, ruhani bergerak menuju Zat Yang Maha Mutlak. Pikiran terlepas dari keadaan riil dan panca indra melepaskan diri dari segala macam keruwetan peristiwa di sekitarnya, termasuk keterikatannya terhadap sensasi tubuhnya seperti rasa sedih, gelisah, rasa cemas dan lelah. Bentuk perjalanan kejiwaan dalam shalat ini oleh para ahli psikologi disebut sebagai proses untuk memasuki kesadaran psikologi transpersonal.

Kutipan dari buku Pelatihan Shalat Khusyu': shalat sebagai meditasi tertinggi dalam Islam karya Abu Sangkan, tahun 2005, hal. 7-8.

LEGISLATOR MANGKIR RAPAT AKAN DIUMUMKAN, POTONG GAJI: PDIP Cemas Lindungi Kiemas?

Kemarin, aku baca detik.com tentang usulan diumumkan nama-nama anggota legislatif yang tidak pernah menghadiri rapat DPR pada akhir tahun ini. FPKB adalah yang mengusulkan diumumkannya nama-nama anggota legislatif yang mangkir rapat tsb. Menurut Ketua FPKB Effendy Choirie, banyak RUU yang tertunda karena sedikit anggota legislatif yang hadir dalam setiap rapat. Ketidakhadiran anggota legislatif menyalahi tatib dan dianggap tidak dapat memenuhi perannya sebagai wakil rakyat sehingga perlu diberikan sanksi moral. Usulan ini didukung oleh FPPP. Menurut Ketuanya Lukman Hakim Saifuddin, anggota legislatif yang mangkir harus diberikan sanksi sosial dan moral agar ybs malu dan tidak mangkir lagi. Ia juga akan merekap siapa saja anggota fraksinya yang kerap bolos dalam rapat DPR dan menyelidiki isu tanda tangan palsu yang sering dilakukan anggota dewan sebagai kehadiran. FPKS dan FPAN pun mendukung usulan ini. Menurut Ketua FPAN, rakyat perlu mengetahui siapa saja wakil mereka yang mangkir agar rakyat dapat menilai kualitas wakil mereka di parlemen. Namun, usulan tsb justru ditolak oleh FPDIP. Ketua FPDIP, Tjahjo Kumolo mengatakan bahwa anggota legislatif yang tidak hadir dalam rapat adalah wajar, karena anggota legislatif juga merupakan anggota partai yang memiliki kunjungan konstituen di daerah sehingga tidak bisa ikut rapat di pusat. Kumolo menganggap tatib seharusnya mencantumkan permis tentang kunjungan konstituen ini. Hal ini ditepis oleh Ketua Fraksi Partai Demokrat. Menurutnya, tidak ada masalah dalam tatib, semua sudah diatur secara jelas dan menurutnya kunjungan konstituen sebenarnya bisa diatur waktunya dengan dilakukan pada saat reses, bukan saat ada rapat DPR. Aku jadi ingat kalo di PDIP yang tidak pernah hadir rapat itu, Taufik Kiemas. Mungkin Kumolo sedang membela Taufik Kiemas.

Menurut pengamat politik, Arbi Sanit, alasan FPDIP menolak usulan tsb terlalu mengada-ngada mengatakan bahwa setiap anggota memiliki kunjungan konstituen di daerah. Menurutnya, itu hanyalah dalih untuk melindungi Dewan Kehormatan FPDIP yang tak lain adalah Taufik Kiemas, suami mantan Presidan RI ke-5, Megawati Soekarno Putri yang jarang hadir dalam rapat DPR. Sama seperti pendapat Ketua FPD, Sanit mengatakan bahwa kunjungan dapat dilakukan pada reses.

Dari pendapat FPDIP yang selalu berseberangan, kita bisa menilai bagaimana kinerja mereka jika terpilih jadi Presiden lagi kelak.

Jika fraksi-fraksi mendukung diumumkannya legislator yang mangkir agar mendapat sanksi sosial dan moral. Lain lagi dengan pendapat Sekjen Forum Masyarakat Peduli Parlemen Indonesia (FARMAPPI) Sebastian Salang, menurutnya anggota legislatif selain diberikan sanksi moral juga seharusnya tunjangan mereka dipotong dihitung setiap ketidakhadiran. Karena dengan ketidakhadiran mereka di rapat parlemen mengakibatkan kerugian rakyat. Negara telah mengeluarkan anggaran yang sangat besar untuk kerja DPR. Maka, wajar mereka dipotong gaji jika mangkir dalam melaksanakan peran sebagai wakil rakyat dan potongan tsb dimasukkan ke dalam kas negara. Namun, hal ini tidak disetujui oleh Ketua DPR Agung Laksono, karena menurutnya dalam tatib tidak tercantum pemotongan gaji atau tunjangan, hanya diberikan sanksi saja. Bahkan anggota legislatif yang tidak ikut dalam rapat-rapat selama tiga bulan tidak akan diberhentikan, hanya diberi sanksi.

Ternyata begitu ya isi tatibnya. Pantas saja kalo si Taufik Kiemas santai-santai, wong cuma sanksi kok! Tidak ada pemecatan. Mau jadi apa negara ini jika dipimpin kembali oleh mantan presiden yang sudah tahu track record kerjanya dahulu. Sekarang saja, fraksi PDIP seenaknya dalam parlemen, ini menunjukkan itikad yang tidak bertanggung jawab. Mana mau rakyat memilihmu lagi hai PDIP!

Telur Setengah Matang: Manfaat? atau Penyakit?

Namanya telur ayam setengah matang adalah sarapan favoritku setiap hari. Aku mengkonsumsinya tiap pagi sebagai sarapan, sebanyak dua butir. Begitupun suamiku, dua telur setengah matang selalu menjadi campuran sarapan dalam indomie rebus favoritnya sebelum dia pergi kantor. Karena sering mengkonsumsi, penasaran juga akan efeknya. Apakah bermanfaat? ataukah justru mendatangkan penyakit?
Setelah browsing mencari artikel2 tentang manfaat ataupun resiko mengkonsumsi telur, berikut adalah informasi yang berhasil aku dapatkan.

1. Manfaat telur:

Adalah sumber protein tinggi. 1 butir telur mengandung 71 cal & 5 gr lemak jenuh. Maka sangat disarankan utk yg melakukan diet. Menurut penelitian di Jepang, putih telur dpt mencegah penyebaran bakteri E.coli karena mengandung zat peptide yg berfungsi mengikat bakteri tsb. Telur juga dpt mencegah kadar kolesterol dlm darah menurut penelitian Univ Harvard. Ini karena telur hanya mengandung 5gr lemak jenuh & tdk ada hubungan antara penyakit kardiovaskular dg makan telur. Telur juga baik utk kesehatan mata, karena mengandung zat lutein & zeaxanthin yg menjaga kesehatan mata & melindungi mata dari efek ultraviolet sinar matahari. Selain itu, 2 zat ini dpt mengurangi resiko penyakit age-related macular degeneration, salah satu penyebab kebutaan yg menyerang pada usia di atas 65 tahun juga dpt mengurangi resiko katarak. (vibizlife.com/health_details.php, Hestianingsih, 13 Mar 2008)
Kolesterol yg terkandung dlm telur sangat dibutuhkan anak2 sbg bahan dasar kecerdasan otak. Karena sebagian otak manusia terdiri dari komponen kolesterol & lemak. Kebutuhan kolesterol per hari: 300mg shg 1 butir telur sudah dpt memenuhi 80% kolesterol, sisanya dpt dipenuhi dari daging, ikan & susu. (tempinogaulz.com, 5 Des 2008)

2. Kandungan gizi dalam telur:

Mengandung 8 asam amino esensial bagi pertumbuhan anak & kesehatan tubuh. Mineral selenium (Se) bermanfaat bagi pembentukan kualitas & kuantitas sperma pada pria. 1 butir telur dpt menghasilkan 10% dari total kebutuhan tubuh thd selenium. Mengandung vit D yg membantu penyerapan kalsium utk pembentukan tulang. Vit E, kombinasi dg selenium sbg antioksidan yg dpt mengurangi kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas. B12, B6 & folat yg berguna utk kesehatan tubuh & sel saraf. (medic-ugm05.com/news/nutrisi, 22 Okt 2007)

3. Resiko mengkonsumsi telur mentah atau setengah matang:

Telur matang lebih baik daripada setengah matang karena telur matang lebih mudah dicerna oleh tubuh. Proteinnya telah terdenaturasi & ikatannya menjadi longgar shg memudahkan enzim pencernaan utk memecahnya menjadi bagian2 kecil yg mudah diserap tubuh. Sedangkan pada telur mentah atau setengah matang biotin yg berfungsi mengendalikan metabolisme protein dlm tubuh masih diikat oleh avidin shg tdk mudah dicerna tubuh (tempinogaulz.com). Pada ibu hamil, telur tdk matang dpt menyebabkan keracunan salmonella hingga sakit parah, karena kondisi tubuh yg masih rawan & perubahan hormon (id.88db.com/id/knowledge, 15 Nov 2008). Selain itu, telur juga dpt menyebabkan alergi. Ini akibat dari protein dlm telur merangsang reaksi sistem immun secara berlebihan shg menghasilkan antibodi utk melawan protein pd telur yg sebenarnya tdk berbahaya. Gejala alergi yg timbul dpt berupa gatal pd kulit, mules, diare, mual, muntah, hidung meler, mata berair, sesak & batuk. Namun, alergi dpt dikurangi dg mengkonsumsi vit A, B, C, E. Selain itu, ada beberapa zat yg sama dg vit, seperti asam pantothenic, glukosamin, antioksidan & guercitin (blogdokter.net, 23 Aug 2008).
Menurut blog ini juga, mengkonsumsi telur setengah matang sebenarnya tidak masalah selama yakin berasal dari ayam yg sehat. Namun, mengkonsumsi telur secara berlebihan dpt membebani hati & ginjal dlm metabolisme protein, kecuali bagi olahragawan yg memerlukan protein tinggi.

Maka agar aman, berikut tips memilih telur agar layak dikonsumsi:
1. Kondisi cangkang tdk retak, tidak ada kotoran agar tidak mengandung bakteri.
2. Jika diteropong, posisi kuning telur berada di tengah.
3. Tdk mengapung jika direndam dlm air.
4. Simpanlah telur dlm kulkas, agar tdk mudah rusak. Daya tahan telur dlm suhu ruang adalah 8 hari, sedangkan disimpan dlm kulkas bisa bertahan 3 minggu.
5. Utk telur setengah matang, rebuslah 5-6 menit dimulai sejak telur dimasukkan dlm air mendidih. (budiboga.blogspot.com, 3 Des 2007)

Demikian artikel2 yg berhasil aku rangkum. Setelah membacanya, aku merasa aman mengkonsumsi telur setengah matang selagi telur tsb berasal dari ayam yg sehat dan sesuai dg ciri2 pada tips memilih telur utk layak dikonsumsi. Karena, sejauh ini aku merasa sehat banget, energiku selalu cukup utk beraktivitas setiap habis mengkonsumsi telur. Asal cara penanganannya benar, seperti misalnya mencuci telur agar bebas bakteri, selain itu mencuci tangan setelah memegang telur, insyaAllah telur tetap menjadi makanan yg sehat & favorit buat aku juga suamiku. Jadi, jangan takut mengkonsumsi telur!

Aku adalah .......

Aku adalah perempuan
Aku adalah pejabat yang berprofesi pengacara
Aku adalah istri dari lelaki bernama Wira Andrea
Aku adalah ibu rumah tangga
Aku adalah mandiri
Aku adalah optimis
Aku adalah sedikit idealis
Aku adalah mudah beradaptasi
Aku adalah smart bagi diriku
Aku adalah fighter of life
Aku adalah mudah gembira
Aku adalah mudah sensitif
Aku adalah moody sometimes
Aku adalah easy going
Aku adalah lover of art
Aku adalah creative
Aku adalah a prayer
Aku adalah hambaNYA
Lalu, kamu siapa?

BUNUH DIRI: Jalan Pintas Tuntaskan Masalah

Nulis judulnya saja membuatku begidik. Bunuh diri, belakangan kata itu sering menjadi headline di situs-situs berita yang sering ku baca. Karena sering terjadi kasus ini bikin aku bertanya 'kenapa sih harus bunuh diri segala?' yang aku pikirkan, apa pelaku tidak pernah membayangkan rasa sakitnya? Belum lagi akibat dari jalan bunuh diri yang membuatnya masih hidup tapi menderita, pasti sakit sekali kan? Lantas, aku juga bertanya apa mereka tidak takut dosa? Pertanyaan-pertanyaan itu membuat aku penasaran untuk mengetahui motif pelaku bunuh diri.

Seperti yang aku baca di detik.com, dalam dua minggu ini terjadi kasus bunuh diri dua orang mahasiswa dengan cara melompat dari gedung. Mahasiswa YAI, 25 tahun melompat dari lantai 6 Universitas Atmajaya dan langsung tewas di tempat. Setelah diselidiki ternyata ia adalah mahasiswa yang belum juga lulus. Lalu, mahasiswi UI, 22 tahun juga melakukan aksi bunuh diri dengan melompat dari lantai 7 PGC gedung pusat perbelanjaan, dia masih hidup saat melakukan aksi tsb karena tersangkut di atap plafon lantai 1. Namun, akhirnya meninggal juga karena terlalu banyak luka parah sehingga sulit diselamatkan. Setelah diselidiki, ternyata motifnya hanya karena nilainya anjlok!. Lain lagi kasus bunuh diri seorang polisi di Jawa Tengah. Ia menembakkan peluru ke pelipis kanannya, setelah salah mengacungkan tembakan peringatan saat melerai kerusuhan dalam satu pesta dangdut dan peluru tsb nyasar ke salah satu penonton hingga penonton tsb tewas di tempat. Polisi ini melakukan aksi bunuh diri sesaat setelah ditangkap oleh aparat berwajib. Kasus ini belum diketahui motifnya.

Dari uraian kasus di atas, yang membuatku penasaran, kenapa mereka sampe nekat melakukan aksi menghilangkan nyawa sendiri?
Menurut yang aku baca di news.okezone.com, mahasiswa YAI ini mempunyai keluarga yang keras dalam mendidik sehingga ia merasa tertekan begitu disinggung segera menyelesaikan kuliahnya yang tak juga selesai. Mungkin ia tertekan, tidak ada tempat pelampiasan masalah, tidak ada teman yang dapat diajak bicara, termasuk mungkin terhadap keluarganya pun tertutup sehingga setiap masalah dipendam sendiri. Begitupun mahasiswi UI, yang katanya tertekan karena nilainya anjlok, tidak terbuka kepada keluarganya, meskipun ia termasuk periang di kampusnya tapi mungkin ia termasuk introvert juga pada teman-temannya jika ada masalah, bingung karena tidak ada tempat penyaluran masalah sehingga memilih jalan bunuh diri guna menuntaskan.

Opini aku barusan hanya sekedar opini, karena menurut Psikolog Senior Sartono Mukadis, "... Saya tidak bisa menjelaskan kenapa orang bunuh diri, sebab hanya dia sendiri dan Tuhannya yang tahu. ...." (news.okezone.com, 16 des). Bahkan psikolog kenamaan pun tidak tahu motif bunuh diri dilakukan. Karena menurutnya, itu hanyalah si pelaku sendiri yang tahu beserta Tuhannya. Mungkin bisa dikatakan, masalah pribadi yang tak terpecahkan membuatnya tertekan hingga berbuat senekat itu. Jarang kasus bunuh diri karena masalah sosial ekonomi.

Lepas dari motif terkaan tadi, jika ditinjau dari segi agama, si pelaku kurang kuat fondasi agamanya. Setiap agama mengajarkan bahwa bunuh diri ini sangat dilarang dan dosa besar. Tapi mungkin, mereka tidak memikirkan itu yang penting terbebas dari masalah yang menekannya. Menurutku, pelaku bunuh diri adalah orang yang tidak mampu menerima cobaan, dia merasa tidak kuat menanggung masalah atau rasa malu sendirian. Padahal yang kutau, TYME tidak akan membebankan masalah melebihi kemampuan hambaNYA. Karena itu, timbul pertanyaan, apakah kasus bunuh diri ada kaitannya dengan agama? Maksudku dalam hal kadar keimanan. Meskipun Sartono Mukadis mengatakan tidak ada hubungan dengan agama, menurutku bisa jadi karena kurangnya iman seseorang dalam menghadapi masalah sehingga ia lupa bahwa ia bisa mengadu pada SANG KHALIK untuk dapat meringankan bahkan menghilangkan beban di pundaknya, bukannya bunuh diri sebagai jalan pintas penyelesaian masalah. Konsekuensi bunuh diri dalam agama kan sudah jelas termasuk dosa besar. Itu sama artinya jika dilakukan, tunggu hukuman akhirat seberat-beratnya. Wallahu'alam, aku tidak berani lagi untuk menyimpulkan lebih jauh karena keterbatasan ilmuku. Tapi minimal, aku sudah punya gambaran tentang motif bunuh diri. Dan menurutku peran keluarga dalam hal ini orang tua sangat penting untuk selalu memberikan perhatian pada perkembangan anak-anaknya sehingga mereka menjadi pribadi yang terbuka dan bertanggung jawab atas dirinya sendiri.

Find Your True Love!

Kalo kamu merasa:
1. Kehilangan amat sangat, frustrasi saat si dia meninggalkanmu.
2. Selalu ingin tau kabar si dia kapanpun
3. Memikirkan dan membayangkan si dia tiap 1 detik sekali
4. Menjadikan si dia sebagai tempat curhat mutlak, yang lain lewat
5. Selalu ingin memberikan dan rela berkorban untuknya
6. Bisa tetap percaya diri tampil depan si dia walo rambut kamu acak-acakan atau si dia melihat kamu tampil sejelek-jeleknya, sedekil-dekilnya karena belum mandi misalnya dan si dia tetap memujimu 'kamu tetap cantik!'
7. Si dia bisa menerima kamu apa adanya (love the way you are)
8. Si dia berbicara sangat santun dan menjaga perasaanmu sehingga kamu slalu merasa nyaman berlama-lama dengannya
9. Dia selalu memandangmu setiap kamu sedang berbicara di hadapannya, tak pernah sekalipun mengalihkan pandangannya, hanya melihatmu dan coba perhatikan apa bibirnya tersenyum menatapmu lekat?
10. Dia selalu siap meringankan bebanmu
11. Si dia pernah menyakitimu, tapi kamu tetap menyayanginya
12. Kamu menyayanginya melebihi dirimu sendiri

Jika semua jawabannya "YA!". Selamat! Kamu sudah menemukan cinta sejatimu, kawan! Berjuanglah untuk memelihara rasa itu agar tidak pergi begitu saja. Karena, jangankan untuk memulai pencarian cinta sejati selanjutnya, untuk melupakannya pun kamu butuh waktu sangat lama dan percayalah, dia akan membekas di hatimu, meskipun posisinya telah tergantikan. Maka, temukan! Lalu, peliharalah agar ia tidak pergi.